Een eerste stap om te leren omgaan met HS is het herkennen en erkennen van deze hoogsensitiviteit. Het is belangrijk dat jij begrijpt waarom jouw kind zich anders voelt of waarom hij/zij anders reageert dan anderen op dezelfde situatie.
Vaak zie je als ouders dat jullie kind intenser of emotioneler reageert op situaties. Jullie kind kan gevoelig, intens of heftig worden genoemd door anderen.
Jullie kind kan ook met momenten heel dromerig, afwezig of terughoudend zijn. In zichzelf gekeerd en afgesloten lijken van de buitenwereld. Dit heeft alles te maken met de manier waarop jullie kind informatie verwerkt. HS hebben vaak meer tijd nodig om alle prikkels van de dag te verwerken en een plek te geven.
En tegelijkertijd kan jullie kind ook heel erg op zoek gaan naar nieuwe uitdagingen en prikkels. Jou uitdagen door activiteiten te ondernemen waarvan ze weten dat het niet oke is. Of voor zichzelf nieuwe activiteiten willen ontdekken, grenzen opzoeken en verleggen. Vaak zie je dat dit veel energie kost van jullie kind en dat het dus te veel prikkels waren ineens. Jullie kind kan hierdoor dan juist heel geprikkeld worden.
Dit zijn nog maar een paar kenmerken van de eigenschap hoogsensitiviteit. Er is niet 1 soort of 1 type maar ieder kind is uniek. Ieder kind heeft van het ene kenmerk iets meer en van het andere weer iets minder. Hier ga ik meer in op deze verschillen, dus types en subtypes van hoogsensitiviteit.
Twijfelen jullie of jullie kind HS is dan zouden jullie deze test kunnen doen. Het is enkel een richtlijn en niet bedoeld om jullie kind een stempel op te drukken of in een vakje te plaatsen. Deze test is bedoeld om te zien of jullie hoogsensitiviteit herkennen als mooie eigenschap bij jullie kind. En als jullie er meer over willen weten dan zijn jullie vrij om contact op te nemen zodat wij erover kunnen praten en ik jullie tips en adviezen kan geven. Ook vinden jullie mij op social media (instagram en facebook).
Liefs ML
